الكاتا

ما هي حركات الكاتا كلمة كاتا باليابانية تعني نمط أو شكل وهو عبارة عن مجموعة من الحركات المفصلة، التي يتعلمها ممارسي رياضة الكاراتيه والفنون القتالية من أجل الدفاع عن النفس وغيرها من الأهداف الخاصة بالحماية واللياقة…