الكافيين

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يصاب به الكثيرين، وهو يتميز بفترات طويلة من الحزن الشديد، وإذا كنت قد تعرضت لنوبة اكتئابية في الماضي، فقد تعود في المستقبل، وكثيرًا ما يعالج الاكتئاب باستخدام مزيج من العلاج النفسي والأدوية، وتشير بعض…

إذا كنت تحاول السيطرة على وزنك ، فلا تتوقع أن الكافيين سيساعدك على هذا ، الثلاثاء ، 31 يوليو 2018 (أخبار HealthDay) ، قال باحثون في دراسة صغيرة جديدة إن الكافيين ليس له تأثير فعال على تثبيط الشهية أو فقدان الوزن.…

مزيج من حبوب منع الحمل و الكافيين قد تولد بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، بما في ذلك الصداع ، العصبية و الأرق . قد تتفاعل حبوب الكافيين و حبوب منع الحمل أيضا مع الأدوية الأخرى الموصوفة . إذا كنت تأخذي حاليا حبوب منع…

يدخل الكافيين في الكثير من المنتجات التي أعتدنا على شربها كل يوم؛ منها الشاي، والقهوة، والكولا، ومن المعروف أن الكافيين من الأشياء الهامة والمفيدة لجسم الإنسان ولكن لو تم تناوله بشكل معتدل، ولكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من…

ربما يعتاد الكثير منا على بدء الصباح مع فنجان من القهوة، أو ختام المساء بكوب من الشاي، لكن إذا كان الشخص مصاب بمرض الجزر المعدي المريئي ( GERD )، أو ارتجاع المريء، فقد يجد أعراضه تتفاقم بسبب ما يشربه، وهناك قلق من أن القهوة والشاي…

قد يبدو شرب القهوة قبل قيلولة نوم أمر غير طبيعي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يؤيدون هذه العادة كوسيلة لتعزيز مستويات الطاقة. تقدم هذه المقالة نظرة مفصلة على العلم وراء قيلولة القهوة وما إذا كانت توفر فوائد.…

كثيرًا ما نستمع إلى عبارة فلنؤحل حديثنا حتى أحتسي فنجان القهوة، وأحيانًا ما تقال هذه العبارة كنوع من أنواع المزاح ولكن إذا كان الشخص محق بشأن إحتياجه للكافيين فإن ذلك يعني أنه يعاني من حالة من حالات الإدمان، فالكافيين هو نوع من…

الكافيين هي مادة موجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات منها: حبوب القهوة ، الشاي، الكاكاو وغيرها من النباتات المختلفة، على الرغم من أن هذه المادة آمنة جدًا لدى معظم الناس بل هي تساعدهم على التركيز واليقظة إلا أنها…