بعد ضرب الكرة بالرأس يتم رفع الذراعان جانباً بخفة لحفظ التوازن
بعد ضرب الكرة بالرأس يتم رفع الذراعان جانباً بخفة لحفظ التوازن، الرياضة هي تعتبر تغذية الروح والعقل والجسم ايضا، فالرياضة تعتبر تليين لعضلات الجسم، حيث تعتبر الرياضة مهمة جدا للانسان، فالرياضة تحمي الجسم من الكثير من الامراض، ومن اهم…