تصفح الوسم

الكرز

عام

فوائد الكرز للسكري

ينظم سكر الدم أشارت العديد من الدراسات إلى دور الكرز في تنظيم مستوى السكر الطبيعي في الدم؛ حيث أوضحت دراسةٌ أجريت عام 2012 أنّ مستخلص الكرز يساعد في السيطرة على مستوى سكر الدم، إضافةً إلى دوره في التقليل من مضاعفات مرض السكري، وفي مقال…
عام

فوائد الكرز للحامل

الكرز تُعتبر فاكهة الكَرز من الفواكه الغَنيّة بالعناصر الغذائيّة المُهمّة لصحة الجِسم، وتُعدُّ منخفضةً في نسبة السُّعرات الحرارية، ويوجد الكَرز بأنواعٍ مُتعددةٍ تصلُ إلى مائةِ نوعٍ، ولكن الكَرز الحلو، والحامِض من أكثر هذه الأنواع…
عام

فوائد فاكهة الكرز

الكرز يتوفّر الكرز (بالإنجليزية: Cherry) بأنواع عدّة، مثل: الكرز الحلو، والكرز الحامض، ويمكن التفريق بينهما عن طريق درجة اللون، فالكرز الحلو يميل إلى اللون القاتم، بينما يحتفظ الكرز الحامض باللون الأحمر الفاتح بعد حصاده، ويتوفر الكرز…
عام

فوائد الكرز للبشرة

تفتيح البشرة يُقلّل عصير الكرز من التّصبغات والبُقع الداكنة في البشرة، كما يُفتّح لونها، ووفقاً لاعتقادات بعض الباحثين تبيّن أنّ استخدامه على المدى البعيد يُجدّد خلايا البشرة. دعم البشرة بمُضادات الأكسدة يُعرف الكرز بأنّه أحد أنواع…
صحة

السعرات الحرارية في الكرز

لمعرفة كمية السعرات الحرارية في الكرز، تابع قراءة هذا المقال.هل تعلم عزيزي القارئ أن كمية السعرات الحرارية في الكرز منخفضة؟ هل تعلم أن للكرز العديد من الفوائد؟ إليكم أبرز المعلومات المتعلقة بكمية السعرات الحرارية في الكرز…
صحة

تعرف على فوائد الكرز للحامل

يعد الكرز من الثمار الغنية بقيمتها الغذائية وفوائدها الصحية، لنتعرف على فوائد الكرز للحامل وأبرز المعلومات التي تهمك:للكرز العديد من الفوائد الصحية، فما فوائد الكرز للحامل تحديدًا، فلنتعرف أولًا على قيمته الغذائية. القيمة…
صحة

كل ما يهمك معرفته عن الكرز الأخضر

يُعد الكرز الأخضر من الفواكه المفيدة للصحة. لتعرف أكثر عن فوائده، أهم العناصر الغذائية فيه، وأعراض رد الفعل التحسسي عليه، تابع قراءة المقال التالي.يُعد الكرز الأخضر من فواكه الصيف المحبوبة لدى كثير من الناس، ولكن ما لا…