الكرش

الكرش يُسبب مظهرًا جمالي غير لائق عند الرجال وعند النساء، وهذا المقال خُصص لذكر تمارين للتخلص من الكرش للرجال.فلنتعرف فيما يأتي على قائمة تمارين للتخلص من الكرش للرجال إضافةً لمعرفة فوائدها للجسم: تمارين للتخلص من الكرش…

الكرش يُسبب مظهرًا جمالي غير لائق عند الرجال وعند النساء، وهذا المقال خُصص لذكر تمارين للتخلص من الكرش للرجال.فلنتعرف فيما يأتي على قائمة تمارين للتخلص من الكرش للرجال إضافةً لمعرفة فوائدها للجسم: تمارين للتخلص من الكرش…

تراكم الدهون يشكو الكثير من الأشخاص من تَراكم الدّهون في منطقة البطن والأرداف؛ فعند النساء يُسمّى الشكل الذي يَتَشكّل بفعل تراكم هذه الدهون بالشكل الكمثري أو شكل الكمثرى، بينما يُسمّى عند الرجال بشكل التفاحة. يحتاج الجسم إلى تمارين خاصّة…

الكرش تُعدُّ دهون البطن أو ما تُعرف بـ الكرش بأنَّها نسيجٌ دهنيٌّ متراكم في القسم الوسطيّ من الجسم، ويحيط بأعضاء البطن، حيث يمتلك الجميع دهوناً في البطن حتى الأشخاص ذوي البطن المسطح، وبعضها يكون أسفل الجلد مباشرةً، والبعض الآخر يوجد…

كمونية الكرش تعتبر كمونية الكرش من الأكلات الشعبية التقليدية المنتشرة في العديد من دول الوطن العربي، حيث تعرف أيضاً باسم الكرشات، أو المقادم، أو الفوارغ، أو الكو؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون والسعرات الحرارية، وفي هذا المقال…