الكروم

معدن الكروم هو عنصر اساسي ومطلوب في كميات صغيرة جدا لصحة الإنسان ، يتم استخدامه لعلاج مرض السكري 1 ، 2 وارتفاع ضغط الدم كما أنه يرتجل السيطرة على سكر الدم ، يستخدم الكروم أيضا لعلاج متلازمة تكيس المبيض (PCOS) ، والاكتئاب ، ورفع…

الكروم هو أحد المعادن التي نحتاجها و لكن بكميات ضئيلة . و من المعروف أنها تشارك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدات و البروتينات و الدهون ، و يمكن أن يساعد في تحسين مقاومة الأنسولين . غالبا ما يتم تسويق الكروم كمكمل غذائي لفقدان…

معدن الكروم من المعادن شديدة اللمعان والتي يتم استعمالها في المنتجات السوقية ، ولكن هذا المعدن إذا لامس أي مواد كيميائية أو تجمعت عليه أتربة فمن السهل أن يفقد لمعانه ، من الضروري تنظيفه جيدا ، وهو لا يحتاج لمجهود في التنظيف يمكن…

مناكير الكروم يعرف بمناكير المرايا و يعد أحدث صيحات طلاء الأظافر في عام 2017 م . و مناكير الكروم يصنع من القصدير أو النحاس . وهي تتسم بأنها عاكسة للأجسام وتأخذ شكل المرايا. هي أيضا تعرف بأظافر الميتالك فهي تعطي…

تم العثور على الكروم أساسا داخل الأنسجة الحيوانية والنباتية، ويمكن العثور عليه في الأطعمة مثل البروكلي والشعير والشوفان والفاصوليا الخضراء والطماطم والخس والفلفل الأسود، واحدة من أغنى مصادر الكروم هي خميرة البيرة، والتي تم…

يعتبر الكروم معدنًا أساسيًا، وقد حظي باهتمام كبير كمكمل غذائي لأن المصادر الغذائية الجيدة للكروم نادرة ومتدنية بشكل عام ومنخفضة، وفي السنوات الأخيرة، كشف بعض العمل الدقيق للغاية أن الكروم يعزز عمل الأنسولين، وهو ما يتفق مع الدراسات…

الكروم Chromium هو من المعادن الأساسية النادرة Trace Elements التي حظيت باهتمام كبير مؤخرا كمكمل غذائي لأن المصادر الغذائية الجيدة للكروم شحيحة وتحتوي على مقدار منخفض بشكل عام، وقد كشفت بعض الابحاث الحديثة أن الكروم له دور في…

يستخدم الكروم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المزمنة، ويعد الكروم عنصرًا أساسيًا للجسم، ونحن بحاجة إليه للحفاظ على الصحة المثلى، فهو يساعد في هضم الطعام، والخبر السار هو أن معظمنا يحصل على ما يكفي من الكروم في وجباتنا الغذائية…