الكمثرى

الكمثري من الفواكه اللذيذة ويقال عنها إنها هامضة ومهدئة للمعدة وتحتوي الكمثري على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامينات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثري فاكهة…

واستمتعت بأكل الكمثرى ، ولكن ليس الكثير منا قد يفتش بوضوح إلى العديد من الفوائد الصحية لعصير الكمثرى . الكمثرى غنية بالألياف وفيتامين A، B1، B2، C، E، النياسين ، حمض الفوليك ، والفوسفور ، والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ، والحديد ،…

تعد الكثرى أحد أكثر أنواع الفاكهة إنتشارآ حول العالم ، فالكمثرى هي تلك الفاكهة صفراء اللون من الخارج والبيضاء من الداخل ، كما انه تشبه ثمرة الجوافة إلى حد كبير من حيث الشكل ، والكمثرى فاكهة محببة لدى الكثيرين ، فمذاقها الحلو…

الكمثرى هي نوع من أنواع الفاكهة الخفيفة التي يتم زراعتها وبشكل كبير بدولة تركيا نظرا للاحتياج لذلك النوع من الفاكهة نظرا لدرجة الحرارة المنخفضة لسهولة النمو وهي فاكهة متداولة وبكثرة خلال فصل الصيف وتعد الكمثرى من بين…

الكمثرى من الفواكه الآمنة و الصحية جدا خلال فترة الحمل لأنها غنية بمضادات الأكسدة و الفلافونيد و الألياف الغذائية ، جنبا إلى جنب مع العديد من الفيتامينات الأساسية و التي تشمل فيتامين أ ، و فيتامين سي ، و حمض الفوليك…

تعتبر الكمثرى من أكثر الثمار المحببة إلى الجميع ، فيفضل تناولها الصغار والكبار ، ويعود أصل زراعة الكمثرى إلى الصين ، ثم امتدت إلى باقي البلاد في مختلف أنحاء العالم ، توجد العديد من الأنواع للكمثرى ، حيث تصل إلى 3 آلاف نوع مختلف ،…

تعد فاكهة الكمثرى من الفواكه اللذيذة والصحية ، والتي تقدم العديد من المنافع الصحية ، حيث تمتلك القدرة على محاربة الأمراض المزمنة عن طريق توفير  مضادات الأكسدة للجسم ، كما أنها غنية بالألياف التي تخفض الكوليسترول أيضا ، وتحتوي على…

الكمثرى أحد الفواكه التي لها العديد من الفوائد وهي من الفواكه اللذيذة الطعم والتي يحبها معظم الناس وهي منتشرة في جميع أنحاء العالم وخاصة في الصين حيث أنها من أكثر الدول التي تزرع الكمثرى وأيضًا انتشرت زراعتها في الهند وباكستان…