الكولسترول

الكوليسترول يصنع في الأساس داخل الكبد البشري والجدير بالذكر فإن مصدره الأساسي بالنسبة للإنسان في اللحوم والبروتينات التي يحصل عليها من اللحوم ويعد زيادة نسبة الكوليسترول في الدم عن الحد الطبيعي وهو 200 ملي في الديسيليتر يعد خطر…

الجسم يحتوي على نسبة كولسترول محددة في الدم وإذا زادت هذه النسبة أدى إلى وجود العديد من المشاكل في الجسم وهذه النسبة في الغالب تزداد بسبب تناول بعض الأطعمة، ولهذا نقدم لكم علاج الكولسترول عن طريق الأعشاب.…

الكولسترول الضار ( LDL ) و الاكثر ضراراً ( VLDL ) هما نوعان من أنواع البروتينات الدهنية، البروتينات الدهنية هي جزيئات مصنوعة من البروتين والدهون والتي تعمل على نقل الكولسترول والدهون الثلاثية عبر مجرى الدم، وهما…

ارتفاع الكولسترول في الدم هو أحد عوامل التي تزيد من خطر الاصابة بتصلب الشرايين، والاصابة بمشاكل في الشريان التاجي. كيفية التعرف على ارتفاع الكولسترول في الدم يمكن التعرف على مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق فحص…

من الأمور الهامة التعرف على الأغذية التي تفيد الجسم وترفع من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، حيث أن زيادة نسبة الكوليسترول الجيد يعمل على تقليل خطورة الكوليسترول الضار في الجسم وصحة وسلامة القلب والقوة البدنية أيضا.…

غالبًا ما يشار إلى البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) باسم الكوليسترول ” الجيد “، ووجود مستويات عالية منه يساعد على حمل الكوليسترول من الشرايين إلى الكبد، حيث يمكن استخدامه أو إفرازه، أيضا وجود مستويات عالية من (HDL) له تأثيرات…

تتزايد مبيعات زيت جوز الهند بسبب ما يروج حول فائدته، وأصبح أحدث ما يسمى بـ سوبر فود، وربما كان الادعاء الأكثر إثارة للدهشة هو أن تناول زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول لديك.…

الكوليسترول هو الدهون الأساسية التي توفر الاستقرار في كل خلية من جسدك، كما يزيل الكوليسترول الجيد الكوليسترول الضار الموجود في الجسم، ووجود مستويات عالية من الكولسترول الجيد المعروف بـ HDL تقلل من خطر الإصابة بأمراض…