الكيش

الكيش لورين هو طبق فرنسي راقي، يصنف ضمن أنواع التارت المالح، حيث يتكون من طبقة من العجين المجوف، المحشو بالبيض، الحليب، الجبن مع الخضار أو الدجاج أو اللحوم حسب رغبتك. وسمي بهذا الاسم نسبة إلى منطقة لورين بفرنسا، لكن كلمة كيش في الأصل تعود…

تعرفي على جديدنا اليوم : طريقة عمل الكيش بالبطاطس والكفتة، وهي طريقة لعمل أكلات جديدة من عالم المعجنات الواسع. أحضرناها لك من المطبخ العالمي، يمكنك ان تحّضريها بخطوات سهلة ومجهود بسيط، كما انها مناسبة للعزومات. تعرفي ايضاً على طريقة عمل…

تعرفي على جديدنا اليوم : طريقة عمل الكيش بالبصل، إليكِ وصفة معجنات سريعة يتم تحضيرها في خطوات بسيطة وسهلة من المطبخ اللبناني. تعرفي ايضاً على طريقة عمل الكيش لورين.مقادير الكيش بالبصل :مقادير العجين :250 غ دقيق½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة…

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل ميني الكيش بطريقة سهلة، جربيه وتمتعي بمذاقه السويسري اللذيذ، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطةسريعة التحضير، جهزي أيضاً طريقة عمل أكواب الجمبري بالفريك.مقادير طريقة عمل ميني الكيش بطريقة سهلة :½ حبة…

إليكِ طريقة عمل الكيش التقليدي، أحضرناها لكِ من المطبخ الإيطالى، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة وتمتعي بمذاقه اللذيذ المعروف لدى الكثير من البلادالأوروبية. جرّبي أيضاً طريقة عمل بطاطس مخبوزة بالبيض.مقادير طريقة عمل الكيش التقليدي :1 (9 بوصة)…

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل مافن الكيش، جربيه وتمتعي بمذاقه اللذيذ الحار، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة سريعة التحضير،جهزي أيضاً طريقة عمل الشكشوكة المكسيكية.مقادير طريقة عمل مافن الكيش :لقاعدة المافن :¼ كوب دقيق جوز هند4-5…

القيمة الغذائية للسبانخ القيمة الغذائية 100 غرام من السبانخ الطاقة   29  سعرة حرارية البروتين   3.53 غرام الكربوهيدرات    4.71 غرام الألياف  2.4 غرام السكريات  1.18  غرام الكالسيوم   118 ملليغرام الحديد   1.69 ملليغرام…