الكينوا

الكينوا هو نوع من أنواع الحبوب الغذائية التي تنتمي إلى عائلة النباتات القطنية حيثُ تنضم لكلً من السبانخ والشمندر وكوم العنب، كما يمكنك أكله في حالته الورقية ولكنه لا يوجد بشكل كبير في حالته الورقية، يتمّ…

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ العالمي وهي طريقة عمل سلطة طبقات تبولة الكينوا والدجاج المشوي، جربيها كنوع من السلطات الخفيفة وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف، جربي أيضاً طريقة عمل كاري اللحم والبطاطس. مقادير طريقة عمل سلطة طبقات تبولة…

إليكِ طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة وهي وصفة شهية تتمتع بمذاق خاص، وتتميز بخطواتها السريعة ومذاقها اللذيذ وسعراتها الحراريةالقليلة، يقدمها لكِ الشيف جان بربور.مقادير فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة :لبنموزرشة…

تبولة الكينوازيني مائدتك بالتبولة بالكينوا وهي أحد وصفات السلطات السهلة من المطبخ الشامي، ويمكن أن تقدميها مع الوجبة الرئيسية مثل صدر دجاج محشي وهي سلطة مناسبة للتقديم في العزومات أو بالمناسبات. وفي هذا المقال تعرفي على طريقة عمل تبولة…

اليكِ بالخطوات السهلة والبسيطة، طريقة عمل سلطة الكينوا بالخيار والأفوكادو، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي وتعتبر من الغذاء الصحي لك ولعائلتك، جرّبيها اليوم. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة البطاطس على الطريقة المكسيكية. مقادير طريقة عمل…

وصفة اليوم هي طريقة عمل الكينوا بالزعفران من أسهل اكلات الريجيم وهي من الأكلات السريعة في المطبخ الأمريكي، والتي نقدمها لكِ في طريقة عمل سهلة الخطوات لعمل الأكلات السهلة والسريعة بطريقة جديدة. قد تعجبك أيضاً طريقة عمل شوربة المينيستروني…

حضّري معنا اليوم طريقة عمل طبخات بالدجاج سهلة : طريقة الكينوا بالدّجاج والغريمولاتا بالصور، من الوصفات العالمية اللذيذة، نقدمها لكِ بخطوات سهلة جداً. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل كبة بالصينية: وصفات سهلة وسريعة من المطبخ اللبناني. مقادير…

الكينوا من الحبوب المغذية و المليئة بالعناصر المفيدة، سلطة الدجاج و الكينوا بالحامض تُعد من الغذاء الصحي و اكلات رجيم. لا يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، من الممكن أكلها بجانب باستا أو معجنات. او من الممكن أكلها كطبق رئيسي لمن بتلعون نظاما…