اللبنة

منتجات الألبان تعتبر منتجات الألبان من أكثر أنواع الطعام الغنية بالفيتامينات والكالسيوم، والمرغوبة من قبل العديد من الأشخاص سواء كانوا كباراً أو صغاراً، فمنها الحليب السادة، الجبنة البيضاء والصفراء، بالإضافة إلى اللبن الرائب واللبنة…

القيمة الغذائية للّبنة القيمة الغذائية لكل 100غم من اللبنة.اسم المعدن الكمية الكالسيوم 6.00ملغ النحاس 0.050ملغ المغنيسيوم 15.00ملغ الفسفور 31.00ملغ البوتاسيوم 70.00ملغ البروتين 0.80غم الكربوهيدرات 19.50غم…

اللبنة اللّبنة من الأطباق التراثيّة التي عُرفت منذ القِدم في بلاد الشَّام خاصّةً؛ فلا تكاد تخلو وجبة الفطور في أيّ منزلٍ من طبق اللّبنة، توضع في الأطباق وتُزيّن بالزيتون الأسود، وبعض شرائح الخيار، والطماطم، ويُضاف له زيت الزيتون، كما…

اللبنة تعتبر اللبنة من منتجات الحليب المستخرجة من الأغنام أو الأبقار، ولها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان؛ وذلك بسبب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والكثير من…

طرق عمل اللبنة اللبنة إحدى مشتقات الحليب، التي عرفت منذ القدم في منطقة بلاد الشام بشكل خاص، واليوم لا تكاد تخلو مائدة الطعام على وجبة الإفطار أو وجبة العشاء من طبق اللبنة، ومن الممكن أن تزيّن بالبندورة، وشرائح الخيار، والزيتون الأسود،…

اللبنة تُعدُّ اللبنة أحد منتجات اللبن المخمّر الشهيرة في الشرق الأوسط، التي تميزت منذ آلاف السنين بنكهتها الغنية، وقوامها الخفيف، وتُعدُّ منتجاً وسيطاً بين اللبن المخمّر، والأجبان غير الناضجة، وهي ذات محتوى عالٍ من الماء. القيمة…

هل ترغب بصناعة اللبنة اللذيذة في المنزل؟ الأمر أسهل مما تتخيل ولا يحتاج منك الكثير من الجهد والتعب، إليك طريقة عمل اللبنة في المنزل.اللبنة هي طبق يكاد لا يفارق مائدة الإفطار أو حتى العشاء في عالمنا العربي، وهنا سوف نطرح…

اللبنة بالزعتر يعدّ الفطور هو الوجبة الأساسية لجسم صحي وعقل متفتح، واللبنة جزء رئيس من وجبة الإفطار، وتكاد لا تخلو منها أي مائد، ويمكن تناولها مع الخضار أو الزيت والزيتون الأسود أو الأخضر أو الشطة، ومن المفيد إضافة بعض الأعشاب الجاف…