اللبن

اللّبن يشتهر اللبن في كثير من بلدان العالم بأنه طعام مفيدٌ جداً لعلاج الأوجاع التي تصيب المعدة، فمن الناحية الصحية يحتوي اللبن على معادن مهمة مثل الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium)، والزنك (بالإنجليزية: Zinc)، والتي تساعد على تقوية…

اللبن يُعدّ اللبن من الأطعمة المغذية، والتي تحتوي على المعادن، والكالسيوم، والزنك المفيدة لتقوية العظام والأسنان، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم، ويساعد اللبن على الاستغناء عن استخدام المنتجات الكيميائية الضارة بالبشرة، والحصول…

اللبن الرائب يُعتبَر اللبن الرائب (الزبادي) وجبة لذيذة؛ لأنّه يشكِّل وجبة صحِّية خفيفة مليئة بالمُغذِّيات التي تُوفِّر للفرد فُرصة الاستمتاع دون الحاجة إلى القلق من تناوله، إلّا أنَّ استخدامه لم يقتصر على كونه وجبة فقط؛ حيث إنَّ مُعظم…

اللبن يُعرف اللبن في أغلب مناطق دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ويدخل في كثيرٍ من أطباق الطعام. ولا يقتصر على طعمه الشهيّ فقط، بل إنّه يُستخدم في علاج بعض الحالات الصحيّة التي قد تُصيب بعض أعضاء الجسم، كالمعدة مثلاً، فهو يُعدّ دواءً فعّالاً…

فوائد اللبن للبشرة يكتسب اللبن شهرة واسعةً في كثيرٍ من دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ومفيدٌ لصحة الجسم بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يحتوي على مواد مضادةٍ للالتهابات، وبكتيريا نافعةٍ تُقدّم العديد من الفوائد للجهاز الهضمي في جسم الإنسان. وقد أثبتت…

يحارب الشيخوخة يساعد اللبن الزبادي على محاربة التجاعيد في البشرة الجافة؛ وذلك بسبب محتواه الغني من حمض اللاكتيك، الذي يساهم في ترطيبها، ومنع ظهور علامات الشيخوخة كالخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والبقع العمرية، كما يلعب حمض اللاكتيك دوراً…

فوائد مصل اللبن للبشرة مصل اللبن أو كما يطلق عليه في بعض المناطق اسم شرش اللبن، هو عبارة عن السائل الذي يتم الحصول عليه من بعد القيام بفصل اللبن الخاثر أو اللبن الزبادي، حيث إنّه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى…

اللبن الزبادي ينتج اللبن الزبادي من البقر أو الجاموس والماعز، ومن أنواع أخرى من الثدييات، حيث يعتبر طعام صحي مليء بالعناصر الغذائية المفيدة، ليس للجسم فقط بل أيضاً للبشرة، وذلك بسبب احتوائه على حمض اللاكتيك، وعنصر الزنك، اللذان يمنحان…