اللوبيا

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل اللوبيا بالبيض، من الوصفات السهلة واللذيذة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل كبدالغنم المقلية الحارة.مقادير طريقة عمل اللوبيا بالبيض :400 غرام لوبياء مسلوقة2 بيض2 ملعقة كبيرة طحينة2 ملعقة كبيرة زيتملحشطة طريقة عمل…

تعلمي طريقة عمل شوربة اللوبيا واللحم الحريفة من الأكلات المكسيكية في خطوات سهلة وسريعة. إذا كنتِ من محبي عمل الأكلات السهلة من المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضاً طريقة عمل شرائح اللحم المشوية مع البندورة والجبن الفيتا.مقاديرشوربة اللوبيا واللحم…

هناك العديد من الفوائد الرائعة للوبيا، وفي هذا المقال سوف نتعرف على القيمة الغذائية المذهلة لحبوب اللوبيا وفوائدها المحتملة العديدة لصحتك! أهم التفاصيل والمعلومات في الآتي: لا تقتصر فوائد اللوبيا على البذور فحسب بل تمتد…

من الأطباق الشهية في المطابخ العربية اللوبيا ، و اللوبيا الخضراء يتم صنع منها عدة أطباق فمذاق اللوبيا قريبٌ إلى نوعاً ما من مذاق الفاصولياء الخضراء ، و لطبخ اللوبيا الخضراء هناك عدة وصفات شهية للتمتع بمذاق اللوبيا الخضراء .فطبق اللوبيا…

تعتبر اللوبيا البيضاء ( الفاصولياء البيضاء من البقوليات ، لذلك فهي مصدر غني من مصادر البروتينات ، و يمكن تحضير اللبوبيا البيضاء بعدة طرق ، و في هذا المقال ستجدين طريقة عمل اللوبيا البيضاء التقليدية ، و هذه الطريقة بسيطة نوعاً ما إلا أنها…

وصف نبات اللوبيا والتعريف به اللوبيا أو بالإنجليزية (Cowpea): هي نوع من النباتات البقولية الحولية التي لا تعيش لأكثر من سنة، ولها العديد من الأصناف، ومن أشهرها: اللوبيا الظفرية، وللوبيا قرون خضراء، ويمكن أن تؤكل خضراء أو جافة. واللوبيا…

اللوبيا هو صنف من أصناف البقوليات الخضراء ينتمي لعائلة الفاصولياء الخضراء فهو شبيه جداً بالفاصولياء لكن حبة اللوبيا أصغر من حبة الفاصولياء ، و اللوبيا هو نبات غني جداً بالبروتينات العالية فهو صنف غذائي جيد لمد الجسم بالبروتينات . يوجد…

يخنة لوبيا مكحلة مدَة التحضير عشر دقائق طريقة الطهي القلي المكوّنات ملعقة صغيرة من البهار المشكل والملح. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: معجون الطماطم. الزيت. الذرة. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود. كوبان من…