تصفح الوسم

الماكريل

عام

فوائد و اضرار سمك الماكريل

الماكريل هو شكل سمكة ضئيلة وأسطواني وجدت في المحيط الأطلسي، والبحر الأبيض المتوسط والبحر الأسود. المعروف أيضا باسم maccarello أو lacento، فإنه يسبح بسرعة ويعيش في المياه العميقة. هناك أنواع مختلفة من سمك الماكريل التي يتم…
عام

معلومات عن سمك الماكريل

الماكريل هو نوع من الأسماك البحرية التي تنتمي إلى عائلة الأسقمريات والتي تضم أكثر من 30 نوع مختلف من الأسماك (مثل سمك التونة وبونيتو) . يعيش سمك الماكريل في المحيطين الأطلسي والهادئ . ماهو سمك الماكريل…
عام

فوائد سمك الماكريل لمرضى القلب وضغط الدم

قد يختلف البعض حول تفضيلهم لتناول اللحوم الحمراء أو الدجاج ، لكن يجمع أغلب الأشخاص على حبهم وتفضيلهم للأسماك ، فالأسماك بشكل عام وبإختلاف أنواعها غذاء خفيف ولذيذ ، يمكن التنويع بين عدد هائل من أنواع الأسماك المختلفة ، كما يمكن…
عام

الفرق بين سمك الماكريل والتونه

أسماك التونة: هو أحد الأسماء التي تعيش في المحيطات، وهو من الفصيلة الأسقمرية، ويتم تصنيفه على أنه من الأسماك ذو الدم الدافئ وهو يختلف عن العديد من أنواع السمك الأخرى التي تتميز بلون لحمها الأبيض، بينما لن لحم التونة…
عام

الفوائد الغذائية لسمك الماكريل

فوائد سمك الماكريل هذا النوع من الأسماك غني بالأحماض الدهنية اوميجا 3 ، وكذلك مستويات عالية من فيتامين ب 12 (ما يقرب من 70 ٪ من الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان) ، كما يحتوي على…