المانجا

العصائر يكثر شرب العصائر في فصل الصيف؛ لانّها تعطي الجسم البرودة والانتعاش، وتمده بالسوائل التي يفقدها بسبب ارتفاع درجة الحرارة، ومن العصائر اللذيذة عصير الأفوكادو مع المانجا، حيث يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية قيمة، ومن أبرزها:…

العصائر تُعتبر العصائر من المشروبات المفضّلة لدى الكثير من النّاس خاصةً في فصل الصيف نظراً لارتفاع درجات الحرارة في الجو ممّا يؤدّي إلى تبخّر السوائل من الجسم، وبالتالي الشعور بالعطش؛ لذلك تعتبر العصائر حلاً مثاليّاً لتعويض نقص السوائل…

القيمة الغذائيّة في المانجا القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 13.57 غرام الكالسيوم 14 ملليغرام…