المانجو

يعد المانجو من الفواكه المفضلة لدى الصغار والكبار ، والطريقة المعتادة لتناولها هي إزالة القشرة الخارجية لها ، ثم تقطيعها وتناولها مباشرة أو تحضير العصير اللذيذ ، ولكن من المدهش أن تكتشف أن هذه القشرة الخارجية غنية ببعض العناصر…

ثمرة المانجو من الفواكه التي لها فوائد كبيرة على جسم الإنسان، و بالرغم من هذه الفوائد الكبيرة، و لكنها تسبب اخطار و مضاعفات لمن يتناولها من مرضى الكلى ، فهي تسبب تكوين الحصوات داخل الكلى، و تؤدي لحدوث ارتفاع شديد…

هناك طرق كثيرة غير مألوفة لتناول المانجو، منها عمل كيك من المانجو و إضافة عصير المانجو لهذا الكيك، و يمكن عمل المانجو المشوي عن طريق وضعه داخل الفرن حتى يتم شويه، و إضافة المانجو للدجاج في الكثير من الوصفات، مثل وضع عصير المانجو…

المانجو من الفواكه الصيفية طيبة الطعم والرائحة،  ومحببة لدى الكثير من الناس ، وهي فاكهة لحمية وبها كمية كبيرة من العصير أيضا، يوجد منها العديد من الأنواع والألوان ، وتعود أصول زراعة المانجو إلى جنوب شرق آسيا، وأصبحت المانجو من أهم…

تتوفر فاكهة المانجو في موسم الصيف ، وهذه الفاكهة اللذيذة تساعد على ري العطش أثناء الشهور الحارة ، وتعدد المنافع الصحية للمانجو ، ولكن هل تعلم أن المانجو يمكن أن يكون مكونا رئيسيا في نظامك الغذائي لإنقاص الوزن ؟ يناقش هذا المقال…

يمكن استخدام المانجو لتقديم الفوائد لبشرتنا و شعرنا بطرق متعددة . فهي غنية بالفيتامينات و المعادن التي تفيد بشرتنا حتى عند تطبيقها موضعيا . يمكنك استخدام المانجو كعلاج منزلي للحصول على بشرة مشرقة خالية من الشوائب و التجاعيد و حب…

هل يمكن للمانجو تحسين الفلورا المعوية وضغط الدم لدينا في آن واحد ؟ يؤكد العديد من العلماء أن المانجو قد تستطيع ذلك بالفعل، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة بالطبع . معلومات عن فاكهة المانجو لقد تم زراعة…

لطالما ارتبط استهلاك الفاكهة الموسمية بانخفاض مخاطر العديد من الحالات الصحية المرتبطة بنمط الحياة، ويصادف أن المانجو فاكهة صيفية تعد مخزن للمغذيات الأساسية، ولكن مثل أي شيء آخر فإن الكثير منها يمكن أن يعكس فوائدها، وتناول ثمرة…