اضرار النوم بالشعر المبلل
الإستحمام قبل النوم عادة يقوم بها الكثير من السيدات ،و الرجال خاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة و كذلك لأن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم له العديد من الفوائد الصحية فهو يمنع الأرق ،و يمنع تشنجات العضلات ،و يساعدها على…