الفوائد الصحية المثبتة من شرب فنجان قهوة يوميا
القهوة في الواقع هى مشروب صحي جدا.فهى محملة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تحسن صحتك.وتبين الدراسات أن الذين يشربون القهوة لديهم مخاطر أقل بكثير من العديد من الأمراض الخطيرة.
وفيما يلي أهم…