المثلج

الليمون يعدّ الليمون من الثمار الغنية بفيتامينيّ ب، ج، والعديد من المواد الكربوهيدراتية، والمركبات المعدنية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تعزّز جميعها صحّة الجسم العامّة، كما أنّه يدخل في العديد من المجالات الغذائية والجمالية، حيث…

العصائر هنالك العديد من أنواع العصائر التي تختلف في طرق تحضيرها وطرق تقدّيمها، حيث تحضّر من الفواكه الحلوة كالبرتقال، والتفاح، والرمان، والتوت، وغيرها الكثير، وقد يضاف إليها القليل من السكر أو العسل لتحليتها وتعديل طعمها، وسوف نقدّم لكم…

عصير الليمون المثلج المكوّنات خمسمئة ملليلترٍ من الماء. خمس حبات مُتوسطات من الليمون مع القشر. مئة وخمسون غراماً من السكر. القليل من الملح. طريقة التَّحضير إذابة السكر في الماء، ووضع الخليط على النار ثمّ إضافة قشر الليمون، وترك الخليط…

القيمة الغذائيّة في عصير الليمون القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الليمون الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.92 غرام السكريات 12.92 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.00…

الشوكولاتة تُعتبر الشوكولاتة من المواد الغذائيّة التي تُحسّن المزاج وتجلب السعادة والابتهاج؛ ويعود ذلك إلى غناها بمادّة الكافيين التي تنشّط الجهاز العصبيّ، وتخلصه من الشعور بالتّعب والإجهاد ممّا يساعد على توليد الإحساس بالهدوء،…