المجروش

اليكِ طريقة عمل مهلبية المستكة بالفستق المجروش، وهي من الحلى العربية اللذيذة، حضّريها لعائلتك بخطوات سهلة وسريعة، وسيحبون مذاقها الرائع جداً. جرّبي أيضاً طريقة عمل مهلبية في الفرن.مقادير طريقة عمل مهلبية المستكة بالفستق المجروش :2 ملعقة…

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل أصابع السمك المقرمشة باللوز المجروش، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي لتتميزي بوصفاتك السهلة والجديدة، جرّبي ايضاً طريقة عمل سمك الأنشوجة المقلي.مقادير طريقة عمل أصابع السمك المقرمشة باللوز المجروش :4 قطع فيليه سمك…

شوربة العدس المجروش شوربة مشهورة جدا وطعمها شهي للغاية. من الغذاء الصحي عالي القيمة الغذائية. وفوائد العدس أنه مليء بالبروتين بمعدل مساوي للحوم من ناحية البروتين والحديد بالذات والبروتين مهم في بناء الخلايا وتجددها والوقاية من الأمراض ومن…

شوربة القرنبيطالقرنبيط أو الزهرة من الخضروات الشهية للغاية والغنية بالفوائد والمغذيات الطبيعية مثل الفيتامينات والمعادن، وهو قليل السعرات الحرارية، ويمكن أن يستخدم في كل أنواع الحمية حتى الكيتو والدايت قليل الكربوهيدرات. وفي هذا المقال…

جرّبي معنا بخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل سلطة الشمندر بالكال واللوز المجروش : سلطات سهلة، منالوصفات العالمية، حضريها لعائلتك اليوم وابهريهم بألوانها الجذابة، تعرفي ايضاً على طريقة عمل سلطةالجرجيربالخبز المحمص وجبن الفيتا : سلطات. مقادير…

القيمة الغذائيّة للخروب المجروش العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخروب المجروش الماء 3.58 غرام السكر 49.08 غرام الطاقة 222 سعرة حراريّة البروتين 0.28 غرام الدهون 0.65 غرام الكربوهيدرات 88.88 غرام الألياف 39.8 غرام…

شوربة العدس المجروش بالخضار مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة كمون. كوب عدس المجروش. حبتان متوسطتان مقطعتان من الجزر. ثلاث ملاعق كبيرة زيت ذرة. حبة بندورة متوسطة…