المجففة

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل برجر الحمص والطماطم المجففة بالشمس من الأكلات العالمية الجديدة، السهلة اللذيذة. إذا كنتِ من محبي الأكلات الغريبةوالجديدة فجربي فوراً هذه الوصفة الجديدة والمبتكرة. تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل لفائف الدجاج…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل رغيف اللحم بالتركي وجبن الفيتا مع الطماطم المجففة بالشمس، نقدم لكِوجبة عشاء بشكل جديد ومختلف عن المعتاد من المطبخ الأمريكي، جربي أيضاً طريقة عمل فريتاتا الخضار.مقادير طريقة عمل رغيف اللحم بالتركي…

>سهلة و سريعة من <a href="https://justfood.nawa3em.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9/48"

الفواكه المجففة الفواكه المجففة هي الفاكهة التي تمت إزالة معظم المحتوى المائي منها باستخدام طرق التجفيف المختلفة، مما يؤدي إلى انكماشها، وصغر حجمها، وارتفاع محتواها من السعرات الحرارية، ويُعتبر الزبيب (بالإنجليزية: Raisins) أكثر الأنواع…

تمتاز الفواكه المجففة بعدد من الحسنات على المستوى الغذائي، لكنها بالمقابل لها العديد من السيئات، في الآتي أبرز التفاصيل. يُعد تجفيف الفواكه إحدى أقدم الطرق التي يتم استخدامها من أجل حفظ الطعام، فما هي القيمة الغذائية للفواكه…

لكل نوع من الأعشاب فوائد عديدة، ويمكن إضافة الأعشاب المجففة أو الورقية إلى مختلف الأطعمة للحصول على الفائدة، فأيهما أكثر فائدة الأعشاب المجففة أم الورقية؟ عادةً ما يستخدم الطهاة المحترفون الأعشاب الورقية الطازجة، حيث أنها…

هل يستطيع مريض السكري تناول الفواكه المجففة؟ أم يفضل أن يتجنبها تمامًا؟ أهم المعلومات بخصوص الفواكه المجففة لمرضى السكري في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أهم القواعد الغذائية المتعلقة بتناول الفواكه المجففة لمرضى…

هل ترغب بإنقاص وزنك؟ هل تتساءل ما إذا كان عليك استهلاك الفواكه المجففة؟ تعرف في هذا المقال على السعرات الحرارية في الفواكه المجففة. عادة ما تدور الشائعات حول الفواكه المجففة وأنها تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، فما صحة هذا…