الفوائد الصحية لكتابة المذكرات اليومية
إن كتابة اليوميات هو شئ فعله الكثيرون منا عندما كنا أصغر سناً، ولكن في كثير من الحالات تخلو عنه، ومع ذلك إذا كنت من بين أولئك الذين توقفوا عن تدوين أفكارهم، فقد تكون قد ارتكبت خطأ، يجب أن تعيد التفكير في كتابتها مرة أخرى لأنها جيدة…