تصفح الوسم

المرتفع

أهمية اختبار الألبومين المِكروي لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع

ما هو اختبار الألبومين المِكروي اختبار الألبومين المِكروي هو أحد الاختبارات التي تعطي معلومات شاملة ومهمة للغاية عن كليتنا (اختبار الزلال في البول)، وللكلى دورًا رئيسيًا في تصفية الدم وطرد المواد الضارة منه،…

ضغط العين المرتفع وعلاجه

ضغط العين المرتفع يعّرف ارتفاع ضغط العين (بالإنجليزية: Ocular Hypertension) على أنه الحالة الصحية التي يكون فيها ضغط العين أعلى من 21 ميلليمتر زئبقيّ بالإضافة إلى شروط أخرى يتوجب تحقيقها وسيتم طرحها لاحقاً، وفي السياق يجب ذكر أنه يوجد…

أطعمة ضغط الدم المرتفع

أطعمة ضغط الدم المرتفع يعاني العديد من الاشخاص من الارتفاع في ضغط الدم، ويمكن المساعدة على خفض ضغط الدم عن طريق تناول الأطعمة التالية: الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم: وتشمل الخضار والفواكه بأنواعهم كالتفاح، والمشمش، والموز، والبروكلي،…

رجيم مرضى الضغط المرتفع

رجيم مرضى الضغط يوجد نظام غذائي معيّن يمكن اتّباعه للمساعدة على تقليل أو منع الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويعمل هذا النظام على تقليل كمّية الصوديوم المتناولة، حيث يمكن استهلاك 2,300 ملليغرام من الصوديوم يومياً وفي بعض الحالات يمكن خفض…

رجيم لمرضى الضغط المرتفع

رجيم لمرضى الضغط المُرتفع يُعدّ نظام الداش (اختصارًا: DASH) مناسبًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم، حيثُ تُركز هذه الحمية على الأطعمة قليلةِ الدهون، والكولسترول، والصوديوم، كما أنّها غنيّة بالعناصرِ الغذائيّة، والبروتين، والألياف، وفيما يأتي…

10 نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

خفض ضغط الدم ليس مهمة مستحيلة، بل يمكن تجنب هذه المشكلة وعلاجها أيضًا، إليك أهم الإرشادات والنصائح لخفض ضغط الدم المرتفع في هذا المقال. ضغط الدم المرتفع والذي يسمى أيضًا القاتل الصامت يعد مشكلة كبيرة ترتبط بشكل وثيق بأمراض…

10 نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

خفض ضغط الدم ليس مهمة مستحيلة، بل يمكن تجنب هذه المشكلة وعلاجها أيضًا، إليك أهم الإرشادات والنصائح لخفض ضغط الدم المرتفع في هذا المقال. ضغط الدم المرتفع والذي يسمى أيضًا القاتل الصامت يعد مشكلة كبيرة ترتبط بشكل وثيق بأمراض…