المرتفع

هل تُعاني من ارتفاع ضغط الدم بين حين وآخر؟ إذًا عليك معرفة طرق تفادي ضغط الدم المرتفع والعمل بها. تابع المقال لمعرفتها. فلنتعرف في ما يأتي على طرق تفادي ضغط الدم المرتفع ومعنى قراءات ضغط الدم إضافةً لمعرفة طرق العلاج بالدواء…

خفض ضغط الدم ليس مهمة مستحيلة، بل يمكن تجنب هذه المشكلة وعلاجها أيضًا، إليك أهم الإرشادات والنصائح لخفض ضغط الدم المرتفع في هذا المقال. ضغط الدم المرتفع والذي يسمى أيضًا القاتل الصامت يعد مشكلة كبيرة ترتبط بشكل وثيق بأمراض…

من خلال تجربة هذه التغيرات العشرة في نمط الحياة، يمكنك خفض ضغط الدم للحد من مخاطر أمراض القلب. محتويات الصفحة مقدمة إنقاص الوزن ممارسة الرياضة اتباع نظام غذائي تقليل الصوديوم امتنع عن تناول الكحول الإقلاع عن…

يُعد البوتاسيوم أحد أهم العناصر اللازمة لجسم الإنسان، إلا أن زيادته قد تشير إلى وجود مشكلات صحية، فما هي أسباب وطرق علاج البوتاسيوم المرتفع في الدم؟ للبوتاسيوم وظائف عديدة في جسم الإنسان فهو يعمل مع الصوديوم على موازنة حركة…

ضغط دم طبيعي يٌحافظ على صحة الشرايين ومرونتها، لكن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم يؤثر على الشرايين، فما الفرق بين الضغط المرتفع والمنخفض؟ يُعرّف الضغط بأنه مقدار الضغط الذي يستخدمه القلب لضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويتم قياس…

تعد الرضاعة الطبيعية الأفضل لمناعة ونمو الأطفال منذ ولادتهم، لكن قد يكون هناك عائقًا بين الحالة الصحة والرضاعة، تعرف على أهم المعلومات حول الضغط المرتفع والرضاعة. في بعض الأحيان تكون الأم المرضعة مصابة بمشكلة ضغط الدم…

ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع؟ وما هي الأطعمة التي ترفع مستويات ضغط الدم؟ الإجابات والمزيد تجدونها في هذا المقال. إذا لم تسمع من قبل عن الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع فأنت في المكان الصحيح، تعرف على حقيقة…

في بعض الأحيان قد يكون اكتشاف الأكل المناسب لمرضى السكر المرتفع أمرًا صعبًا، فهل تريد أن تعرف ما هي الأطعمة المناسبة للتحكم في نسبة الغلوكوز في الدم؟ جمعنا لك في هذا المقال كل ما تحتاج لمعرفته. كما تعلم يُعد النظام الغذائي…