تصفح الوسم

المزيد

تحديث تطبيق شازم shazam مع المزيد من المحتويات التلفزيونية الجديدة

اطلق التحديث الجديد على تطبيق شازم shazam ، ويمكنك ملاحظة التغيير لهذا التطبيق بعد التحديث والتوسعات في العروض التلفزيونية التي تصل إلى 160 قناة في الولايات المتحدة . بالإضافة إلى المحتوى القابل للعرض من البرامج التلفزيونية والتي…

المزيد من حمض الفوليك أثناء الحمل يتسبب في حدوث السرطان

كثير من الناس يقعون في حيرة حول الفرق بين حمض الفوليك وحامض الفوليك. ببساطة حمض الفوليك هو نسخة تركيبية من فيتامين (أ) والذي يتم إنتاجه في المختبر، بينما حامض الفوليك هو فيتامين يتم إنتاجه بشكل طبيعي بالجسم ويمكنك التعرف على المزيد…

المزيد من الأسماك خلال الحمل يعرض طفلك لمخاطر السمنة

عندما تعلمين بأنك حاملاً تتوالى عليك العديد من النصائح بين ما يجب ولا يجب عليك أن تتنواينه من أطعمة من أجل صحتك وصحة الجنين ، المر الذي قد يسبب لك بعض الإعاج نظراً لتضارب الأقوال والنصائح بالسنبة للعديد من المور ، وأبسط تلك الأمور…

الاثار الجانية لتناول المزيد من فيتامين B12

يمكن تناول الكثير من فيتامين  B12 يؤدي بعض الاثار الجانبية . لذلك من الضروري قبل ان تبدأ بتناول مكملات B12 ان تعرف بعض الحقائقلتساعدك على اتخاذ قرارات سليمة مستنيرة حول الفيتامينات التي اخترت ان تأخذها . و يجب التشاور مع الطبيب…

كيفية تناول المزيد من فيتامين e

يعد فيتامين e من الفيتامينات التي لديها قيمة غذائية عالية وتساعد في محاربة الكثير من الأمراض مثل مرض الزهايمر , كما اتضح أن له فائده كبيرة في الحد من التعرض للإصابات بأمراض القلب , كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من نوبات قلبية…

دراسة : شكل الجسم يكشف المزيد عن صحة الجسم

ركزت الدراسات العلمية المختلفة على كيفية تأثير شكل الجسم عليك ، و قد توصل العلماء إلى استنتاج أن شكل جسمك يكشف أكثر مما كنت تتوقعه حول صحتك ، من الهرمونات التي تؤثر على خصوبتك إلى توزيع الدهون و العضلات، و شكل جسمك يروي الكثير عن…