أهم المشروبات للحامل
مشروبات مفيدة للحامل
توجد بعض المشروبات المفيدة للحامل، ونذكر منها ما يلي:
الحليب: يعتبر الحليب من المشروبات التي تُنصح الأمهات الحوامل بتناولها؛ وذلك لأنّ الحليب غنيّاً بالكالسيوم والبروتين، حيث يحتوي الحليب خالي الدسم على الكثير من…