المشروبات

يشعر غالبية الرياضيين بعد ممارسة التمرينات الرياضية بالتعب والإجهاد الذي يصيب العضلات بأجسامهم، وهو ما يستدعى مد الجسم وتعويضه عما فقده أثناء تلك التمرينات من مياه وعناصر غذائية وأملاح معدنية، والذى لا يعرفه البعض أنه مثل ما توجد…

أثبتت بعض الدراسات الطبية الحديثة أن مشروبات الدايت لها فعالية كبيرة جدا تفوق شرب الماء ، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تقليل الوزن  . تفاصيل عن الدراسة : أجريت هذه الدراسة على مجموعة من الأشخاص…

المشروبات الغازية من المواد التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان بصفة عامة ، كما أن لها العديد من الآثار السلبية على على الأسنان واللثة فقد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان والتي تعمل على حمايتها ، كما أنها تسبب حساسية…

الآثار الفورية للصودا موثقة بشكل جيد، فبعد حوالي 20 دقيقة من الانتهاء من الصودا، يأخذ الإنسان 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من السكر، أو 10 ملاعق صغيرة، وهذه الزيادة في السكر بالدم، تسبب انفجار الانسولين الذي يخدع…

أول شيء يتبادر إلى الذهن بعد ممارسة عمل شاق هو أي شيء يمكن شربه لإرواء عطشك . الماء العادي هو الخيار الأفضل لمعظم الناس وهو مفيد لإعادة ترطيب الجسم ، ولكن إذا كنت تبحث عن زيادة في القيمة الغذائية أو استرداد للطاقة ، فإن بعض هذه…

قد لا يعرف الكثيرين أن تناول المشروبات الغازية بشكل يومي يسبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض في وظائف الكلى، حيث أن هذه الأمراض تنشأ كنتيجة مباشرة لتناول المشروبات الغازية مرتين في اليوم الواحد لمدة زمنية طويلة ، وهناك اعتقاد خاطئ لدي…

الكثير من السيدات وخاصة البنات المقبلة عن الزواج تبحث عن طرق فعالة للتخلص من تجاعيد الشعر وفرده، والكثير منهم يلجأ إلى اللجوء إلى مراكز التجميل واستخدام الوصفات الكيميائية التي تفرد الشعر لكنها تسبب له التلف على…

شرب كوب من إحدى المشروبات الساخنة المضاد للإلتهابات هو وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين صحتك العامة ، وهناك العديد من أنواع الشاي المختلفة للاختيار من بينها . ما هي المشروبات المضادة…