تصفح الوسم

المغنيسيوم

عام

معلومات عن كبسولات سبازماج Spasmag لنقص المغنيسيوم

للمغنيسيوم دور هام ورئيسي في تخزين واستخدام الطاقة في خلايا الجسم ، ونسبة المغنيسيوم الطبيعية في بلازما الدم هي 0.7-2.1 ملغ/ديسيلتر . وعندما تقل معدلات المغنيسيوم عن هذه النسبة يجب استشارة الطبيب  لوصف مكمل غذائي…
عام

اثار سيترات المغنيسيوم الجانبية خلال الحمل

هل تعانين من الامساك خلال فترة الحمل؟ هل تريدين معرفة الملينات التي يمكنك استخدامها بأمان إذا كنت حاملاً؟ إذا قلت نعم، يمكنك قراءة هذه المقالة فسوف تساعدك على معرفة المزيد حول استخدام سيترات المغنيسيوم خلال فترة…
عام

أعراض نقص المغنيسيوم وما هي أهم مصادره ؟

إن أكثر ما يحتاج الجسم إليه هو تكامل العناصر الغذائية المختلفة بداخله وتوازنها ، فمن المهم أن تكون الفيتامينات والمعادن بداخل الجسم متواجده وفق نسب طبيعية ومعتدلة ، فنقص أي عنصر من العناصر الهامة بالجسم أو زيادته يعرض الإنسان…
عام

علامات تدل على نقص المغنيسيوم من ضمنها ” الاكتئاب “

المغنيسيوم من المواد التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يتمكن من العيش بشكل جيد ، كما أن نقصه في قد يسبب العديد من المشكلات الصحية والنفسية ، ولكن في البداية علينا أن نتعرف على ( المغنسيوم ) وفوائده لجسم الإنسان ، وما هي الامراض التي…
عام

دور الكالسيوم و المغنيسيوم في فقدان الوزن

هناك العديد من العناصر المعدنية التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذه العناصر المعدنية تتواجد في الجسم بقدر ، و عند اختلال أي عنصر يتعرض الجسم لعدد كبير من الأضرار المختلفة . الكالسيوم و الماغنيسيوم…