المفرومة

أكلات باللحمة المفرومة تعتبر اللحوم الحمراء مصدراً غنياً بالحديد والزنك، وتحتوي على نسب عالية من البروتين المهم لصحة الجسم ولبناء أنسجة الجسم المختلفة، لذلك يجب أن يشتمل غذاؤنا على اللحوم بكميات معتدلة. وسنعرض لكم عدّة وصفات يستخدم فيها…

اللحم المفروم تعد اللحمة المفرومة من المكونات الأساسيّة المستخدمة في تحضير الكثير من الأطباق الشهية، ممّا يزيد من قيمتها الغذائيّة، حيث إنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامّة لصحّة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن،…

قطايف باللحمة المكونات نصف كيلو قطايف متوسطة الحجم. 250 جرام لحم مفروم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. حبة متوسطة بصل مفروم. نصف ملعقة صغيرة قرفة. ربع كوب زبدة أو سمنة للخبز. ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير تسخين الفرن على درجة حرارة 190…

البطاطس المحشية مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصمكوّنات حشوة اللحم ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم. حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة. فصان مهروسان من الثوم. قرن فلفل أخضر مفروم. ربع كوب من…

أرضي شوكي باللحم المكونات ست حبات كبيرة من الخرشوف (الأرض شوكي). الحشو: ملعقة كبيرة زيت. مئتا جرام لحم مفروم. بصلة صغيرة مفرومة. نصف ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة بهار مشكّل. صلصة الزعفران: ربع ملعقة صغيرة…

الخرشوف يتوفّر الخرشوف في جميع دول العالم بدون استثناء، ويعرف في الوطن العربي بعدة مسميات مثل الخرشف، والأرضي شوكيّ، والقرنون، والأنيكار، والقوق، ويتمّ استخدام لبّ الخرشوف ويتمّ تحضير العديد من الأطباق به بعد سلقه، ولتوفير الوقت يمكن…

المسقعة باللحمة المفرومة يُعدّ طَبق المسقّعة باللحمة المفرومة من أشهر الأطباق المصرية؛ حيث إنّ المسقّعة عُرفت فيها في البداية، ثمّ بعد ذلك انتشرت في العَديد من الدول العربية منها: فلسطين، والأردن، وسوريا، وغيرها العديد من الدول. إنّ…

الحواوشي باللحم المفروم مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 15 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات نصف كيلوغرام من كلّ من: اللحم البقري المفروم، ولحم الضأن المفروم. حبتان من البندورة المفرومة ناعماً. حبة من كلٍ من: البصل المفروم…