المكسرات

قد يهمل الكثير تناول المكسرات بسبب إحتوائها على الدهون ، و لا نعرف أن الدهون التي تحتوي عليها هي دهون غير مشبعة و مفيدة للجسم و تحمي من أمراض القلب و تنظف مجرى الشرايين ، و أيضا تحتوي على ألياف و فيتامينات و معادن تغذي الجسم وتشعره…

بسم الله الرحمن الرحيم “ويخلق ما لا تعلمون ” صدق الله العظيم تسعى كل الدراسات الطبية لكشف كل ما يفيد صحة الأنسان وتبقى المرأة الحامل متصدرة لأولويات الدراسات الحديثة لكشف ما هو مفيد لها ولصحة جنينها واهتمت الدراسات جميعها بالأطعمة…

بسم الله الرحمن الرحيم ” وهو الخلاق العليم ” صدق الله العظيم سبحان الذي خلقنا وأطعمنا وسقنا ووهب لنا كل ما في الكون لرفعتنا وعزتنا ومنفعتنا ولعل من أهم ما وهبته لنا الطبيعة الأطعمة التي نحتاجها في غذائنا ومنها أيضاً ما نستفيد منه…

سرطان القولون واحداً من الأورام الخبيثة الخطيرة التي يصاب النساء ،و الرجال و تسبب مؤخراً في زيادة عدد الوفيات و لذلك أجريت بشأنه العديد من الدراسات الطبية من بينهم دراسة طبية  تشير إلى أن المكسرات تحمي الرجال و…

لا شك أن القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم على الإطلاق ، فالقلب هو عضو خطير بالجسم ، يتحكم القلب في عمل جميع أعضاء الجسم ، فلا يمكن أن تعمل أعضاء الجسم دون وصول الدم المؤكسج أي المحمل بالأكسجين لها ، فالقلب هو من يقوم بتوصيل الدم بشكل…

تعد الكبسة من أشهى أكلات المطبخ الخليجي وأكثرها شهرة ، تعتمد الكبسة على الأرز الطويل الحبة غالبًا ما يتم طهيها مع اللحم أو لحم الضأن والماعز أو الدجاج واستحدث طرق للسمك والسي فود يتم طهيها بعدد من الطرق حسب الذوق أما مع المكسرات…

لا يحتاج مرضى السكري فقط إلى تجنب تناول الأطعمة والأغذية الصحية والمفيدة ، لكن يحتاجون أيضآ إلى تناول الأغذية والأطعمة المفيدة ، والتي تساعد على تنظيم السكر في الدم ، فلا يتم السماح للسكر بالغنخفاض لدرجة خطيرة ، ولا يتم إهماله…

يحب الجميع تناول المكسرات و البذور في كل الاوقات ، و بصورة خاصة في اوقات جلوسهم امام شاشات التلفاز و اثناء متابعة برامجهم المفضلة ، كما انها تدخل في صناعه الكثير من المنتجات الغذائية . و قد يجهل البعض الفوائد العديدة…