الملحة

يمكن للرغبة الملحة في تناول التبغ أن تُنهك أي شخص يحاول الإقلاع عن التدخين. اتَّبِع النصائح التالية لتقليل هذه الرغبات الملحة ومقاومتها.محتويات الصفحةمقدمةالعلاجات البديلة للنيكوتينتجنب المحفزاتالتأخيرامضغ…