الفواكه الممنوعة للحامل والكميات الموصى بها
واتس اب
تُعد الفاكهة مصدرًا للمغذيات المفيدة، لكن ما هي الفواكه الموصى بتناولها؟ وما الكميات المسموحة خلال اليوم؟ وما هي الفواكه الممنوعة للحامل؟ إليك أهم المعلومات فيما يأتي.
يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسًا في تعزيز…