المنحنية

الد حرجة الأمامية المنحنية من الوقوف هي شكل من أشكال الدوران حول المحور العرضي للجسم، الرياضة مفيدة جدا للجسم، لأنها تقوي العضلات والمفاصل، وغيرها من الفوائد.الد حرجة الأمامية المنحنية من الوقوف هي شكل من أشكال الدوران حول المحور العرضي…

أثناء أداء مهارة الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف يتم دفع الأرض بكلتا القدمين معاً بقوة مع وضع الكفين على الأرض، هناك العديد من الألعاب الرياضية التي يقوم بها الكثير من الأشخاص الذين يقومون بها، حيث ان القيام بممارسة العديد من أنواع…

أداء الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف الذرعان بجانب الجسم ثني الجذع أماماً والركبتين قليلاً مع رفع الذراعين أماماً، تعتبر الرياضة من اهم الاشياء في حياتنا حيث ان للرياضة العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة للانسا ومن اهم تلك الفوائد هي…