المنقوعة

تعتبر الحلبة من البذور الأكثر شهرة في الهند ، وهي جزء رئيسي في العديد من الوصفات الهندية ، وتعرف بالكثير من المنافع الصحية لجسم الإنسان ، وأفضل طريقة لاستخدام بذور الحلبة هو نقعها ، تؤخذ 2-3 ملاعق من بذور الحلبة وتنقع ليلا ، في نصف…