تصفح الوسم

المواقف

عام

كيف تنسى المواقف المحرجة ؟

يقع الإنسان في العديد من المواقف المحرجة التي تتسبب في سوء حالته النفسية ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على طرق  التعامل مع هذه المواقف ،و كيفية نسيانها فقط تفضل بالمتابعة . أولاً…
عام

كيفية الحفاظ على هدوء النفس في المواقف الصعبة

نحن نواجه العديد من المشاكل والمصاعب اليومية ، ولكننا نتمنى دائما التمكن من الحفاظ على الهدوء والسكينة لأنفسنا ، ونسعى لتجنب الغضب والإنفعال ، الذي نعلم جيدا عواقبه الوخيمة ، حيث يمكن أن يسبب العديد من الأمراض مثل…
عام

طرق تجنب المواقف المحرجة

هناك العديد من المواقف المحرجة التي قد تصادف الأفراد في حياتهم اليومية و قد يصل بعضها إلى سخرية الآخرين منه ، و البعض الآخر قد يصل أثرها للإحراج الشديد الذي يؤثر سلبًا على نفسية صاحبها ، و لذلك يحتاج الكثير من الناس لبعض الإرشادات…
عام

طرق لمنع الشعور بالاحراج في المواقف الاجتماعية

لا يمكن تحديد ما الذي يجعل معظم الناس ، في حالة حرج إجتماعي ،ومع ذلك، فإنه أمر صعب جداً أن يُدرك الشخص  السبب في كونه لايستطيع التأقلم مع الناس ، وكونه مُحرج دائماً . 10 علامات لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الإحراج…
عام

كيف أنسى المواقف المحرجة

التوقف عن التفكير بالموقف المحرج يعتبر أسوأ جزء في حدوث المواقف المحرجة ما بعدها، أي فترة التفكير المستمر بهذا الموقف، وإعادة تذكر كلّ ما حدث، ولهذا يجب التوقف عن التفكير بطريقة غير واعية اتجاه الموقف المحرج والتركيز على الحاضر، من خلال…