النباتيات

اتباع نظام غذائي نباتي خلال فترة الحمل هو صحي و آمن . يمكنك الحصول على جميع العناصر الغذائئة الاساسية التي تحتاج اليها لتحقيق نتائج صحية اذا كنت متأكده من انها تشمل المغذيات المحددة التي من الصعب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي…