النحافة

النحافة هي نقص مؤشر كتلة الجسم عن الحد الطبيعي المناسب للسن والجنس . ويحلم الجميع بجسم مثالي لا يعاني من السمنة أو النحافة الزائدة . وللنحافة أسبابها مثل الأسباب الوراثية في بعض العائلات أو سوء التغذية أو الاصابة ببعض…

النحافة المفرطة Underweight ، هي انخفاض وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الحد الصحي حسب الطول والسن . ويطلق مصطلح النحافة المفرطة على من تقل مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 18 .5 ، أو من ينخفض وزنهم بمقدار 15-20% عن الوزن المثالي…

هناك بعض الظواهر المرضية التي تلازم الأطفال منذ الصغر وقد تتطور هذه الظواهر المرضية الى مرض عضوي أو مرض نفسي لأنه يتأثر نفسيا بهذه الظاهره في بعض الأحيان فلاشك أن كثير من البلدان النامية يكونوا أشد عرضة لهذه الظواهر المرضية العضوية…

السمنة هي مشكلة العصر الحالي ، حيث أن الكثيرين حولنا يعانون من السمنة ، والسمنة تعرف ببساطة أنها زيادة كبيرة في الوزن تفوق معدلات الزيادة الطبيعية المحدودة ، وبحسب الإحصائيات الأخيرة فإن السمنة الآن أصبحت منتشرة بين الأطفال على…

يعاني الكثير جداً من الأشخاص من النحافة و هذا الشيء يسبب الكثير جداً من الإحراج سواء كان للنساء أو الرجال، و لكن يوجد الكثير من الحلول إلى هذه المشكلة إذا كان هؤلاء الأشخاص لا يعانون من أي مرض ، و تجد البعض منهم لديه فقدان شهية و…

ليست السمنة وحدها هي المشكلة التي تسبب إزعاجآ وضيقآ للكثيرين ، فالنحافة أيضآ هي من المشكلات المزعجة والمؤرقة للعديد من الأشخاص على مستوى العالم ، فعلى الرغم من خطورة السمنة ، وتسببها في الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحية…

منذ القدم اشتهر الطب البديل بين الشعوب، وكان له دور عظيم في إنقاذ حياة الكثير من الناس، ومن أشهر أنواع الطب البديل الحجامة ، تعتبر الحجامة لها الكثير من الفوائد للجسم وتعالج المشاكل الجسدية والنفسية.…

تعد الحلبة من بين أكثر الحبوب الطبيعية التي تعمل على فتح الشهية بشكل كبير، ويمكن  تناولها بأكثر من طريقة، فيمكن  تناولها مغلية أو مطحونة كالبهارات وغيرها من الطرق ويمكن  عمل مشروب الحلبة مع الحليب من أجل زيادة الوزن أو التسمين، حيث…