النشاط

للمصابين بارتفاع ضغط الدم ينبغي ممارسه النشاط معتدل الشدة لمدة ، من الجدير بالذكر ان اجسام الكائنات الحية تتكون من العديد من الاعضاء والاجهزة والسوائل ، حيث يعتبر الدم سائل من السوائل الموجودة في اجسام الكائنات الحية مثل : النبات والحيوان…

يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم ،هنالك العديد من النشاطات البدنية التي يقوم بها الانسان والذي هو عبارة عن كل حركة يقوم بها الجسم او تؤديها عضلات الجسم ، يستهلك النشاط البدني طاقة ، حيث يتم أداء النشاط البدني في كثير من…

يجب على الإنسان أن يتعلم من المواقف التي تجري له ، فقد تعلّم طلال من المخلوقات التي رأى فيها النشاط والعمل، أحبتنا أنتم أمل المستقبل، وبناة الغد، أنتم من ينظر إليهم لرفعة شأن بلادهم، ونصرتها، لذلك يسعى فريق العمل من خلال موقعكم المتواضع أن…

يكون النشاط الكيميائي لبخار الماء أقل منه للماء السائل، الماء أساس الحياة على وجه الأرض، ويوجد الماء على عدة أشكال منها: مياه المحيطات، البحار، البحيرات، الأنهار والجداول، الأنهار الجليدية، المياه الجوفية، ويوجد الماء على ثلاث حالات وهي: …

وضح كيف يمكن الاستفادة من التطبيقات التكنولوجية الحديثة في زيادة معدل النشاط البدني اليومي ، كما نعلم انه مع التقدم والتطور التكنولوجي في الفترات الأخيرة اصبحت الحياة اكثر سهولة ، فقد اصبح البشر يعتمدون على التكنولوجيا في القيام بالعديد من…

من الأرشادات العامة أثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم استخدام أدوات ومستلزمات الحماية كالخوذة ونظارات السباحة وغيرهما، التربية البدنية وهي من اهم المواد التي يتعلم بها الطالب تساعده على تجديد نشاطه، وتوعيتهم لما هو ضروري ومفيد لأجسامهم،…

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)، حيث يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، أو اضطراب فرط النشاط أو  الحركة (ADHD)، هى عبارة عن حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال وقد تلازمهم حتى وصولهم الى مرحلة البلوغ. ومن ضمن المشكلات التي يتم…

المحافظة على الأجهزة أثناء مزوالة النشاط البدني تُعد عملية المحافظة على البيئة وحمايتها من أهم الأمور التي يجب على أخذها بعين الاعتبار .، تعتبر الرياضة من الأمور التى يجب أن يعتاد المرء على ممارستها بشكل دائم من اجل الحفاظ علي جسمة، حيث ان…