تصفح الوسم

النصائح

بعض النصائح للسيطرة على النقرس أثناء الحمل

النقرس أثناء الحمل غير شائع ، و لكنه يحدث . و يمكن أن يسبب بعض الأعراض مثل تورم و ألم المفاصل ، و عادة في إصبع القدم الكبير . و لسوء الحظ ، معظم الأدوية المستخدمة لعلاج النقرس ليس لديها أدلة كافية تدعم استخدامها أثناء…

النصائح الهامة في صبة النظافة

یجب الحرص عند القیام بعملیة البناء بإتباع خطوات محددة لضمان إنجاز العمل بشكل سليم و عدم حدوث أخطاء ، وتُعد مرحلة صب الخرسانة العادية أو كما تُعرف بإسم صبة النظافة أحد المراحل الرئيسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في البناء و التي…

أفضل النصائح للحفاظ على جمال الساقين

تعتقد الكثيرات أن الحصول على ساقين جميلتين هو أمراً يحتاج إلى القيام بممارسة العديد من تمارين القوة بالعلاوة إلى بذل الأموال الطائلة ، و هذا اعتقاد أثبت عدم صحته فالأمر بسيط ، و يمكننا القيام بها بعدداً من الخطوات البسيطة ، و…

أهم النصائح لنجاح مشروع روضة أطفال

روضة الأطفال هي المؤسسة التعليمية الأولى التي تحتضن الأطفال في بداية أعمارهم وتحديدا من سن 3 إلى 5 سنوات، وقد يختلف هذا السن من دولة إلى أخرى حسب ثقافة وعادات وتقاليد كل شعب على حدة، وفي روضة الأطفال غالبا ما يبدأ…

من النصائح المفيدة لتقديم عرض رائع

من النصائح المفيدة لتقديم عرض رائعتقديم عرض بسيط منسق. التحضير قبل التقديم. الاهتمام بصياغة البداية. تضمين المرئيات. التفاعل مع الجمهور. نبرة الصوت.نحتاج من وقت إلى آخر إلى صنع عروض تقديمية احترافية، سواء كنا طلاب أو موظفين، وعلى الرغم…