النعناع

النعناع ورائحتة الذكية ومذاقه الرائع لا يقف عند هذا الحد بل له تاريخ عريق وطويل وفوائد عديدة ويعود اصل كلمة نعناع Mint الى اللاتينية مينثا Mintha وهو اسم حورية اطلقتهُ الاساطير اليونانية اسما لهذا النبات. والمصادر التاريخية تشير…

هل تشعر بالتعب والتهالك بعد يوم معبأ مع العمل ، واحدة من كبرى وسائل الاسترخاء والراحة هو تقديم الشاي مع حفنة من أوراق النعناع البري . رائحة مهولة من هذه العشبة العطرة من عائلة النعناع لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، الإهداء…

النعناع هو نبات عشبي معمر و هو أيضًا من النباتات العطرية , تجده يزرع حول السواقي و المجمعات المائية كما يمكن زراعته في الحديقة او في أحواض خاصة , يزرع النعناع في الأجواء المعتدلة في آسيا و في أوروبا و لكن موطنه الأصلي حوض البحر…

النعناع هو واحد من النباتات العشبية , العطرية , المعمرة الذي له إستخدامات كثيرة كمشروب مهدئ و معالج للتقلصات و مطهر للأمعاء كما يدخل في بعض المعالجات التجميلية و يستخدم طازج او مجفف و نستطيع زراعته بسهولة في المنزل أو شراؤه أخضر…

أصبحت مشكلة السمنة وزيادة الوزن مشكلة متضخمة جدا تزداد نسبة خطورتها على البدناء كما ترتفع نسبة وجودها في الدول العربية بشكل كبير جدا فأصبحت حقيقة مؤرقة نعيش فيها حيث لم تعد مشكلة مقتصرة على الكبار فقط بل وصلت أيضا إلى الأطفال…

النعناع واحد من الأعشاب التي تتمتع بالعديد من الفوائد لذلك يجب دائمًا تناوله بشكل منتظم او جعله ضمن النظام الغذائي الخاص بنا بشكل و بآخر , و يتكون النعناع بشكل اساسي من زيت طيار , المنثون , فلافونيات, أحماض فينولية , ثلاثيات…

شاي الأعشاب بشكل عام ، ينصح بها خبراء الصحة لأنها يمكن أن توفر الإغاثة لظروف مختلفة، ومن بين شاي الأعشاب يمثل الشاي والنعناع علاجاً مفيداً لعسر الهضم والغثيان، ومتلازمة القولون العصبي، والمشاكل المعوية الأخرى. كما يوصي بعض المهنيين…

يعد النعناع من النباتات ااشائع استخدامها حيث يستخدمها العديد من الاشخاص في منازلهم و ذلك نظرا لرائحتها الطيبة و الزكية التي تدوم لفترات طويلة في تلك النباتات كما ان لنبتة النعناع مذاق طيب لذلك يفضل العديدين وضعه في انواع كثيرة من…