تصفح الوسم

النفسي

ما هو الضغط النفسي ؟

الضغط النفسي هو ذلك الشعور أو الموقف الذي يواجهه الإنسان و يتوجب عليه أن يقوم باستخدام أقصى طاقاته للتخلص منه أو حتى التكيف معه بينما عرفه البعض بأنه هو ذلك التعيير الحاصل داخلياً و خارجياً ، و الذي من الممكن أن يكون تغييراً…

أطعمة صحية للتخلص من التوتر والضغط النفسي

عندما نتحدث عن علاج التوتر والضغط النفسي ، الكل يعلم أنه أمرا صعبا ، يعمل التوتر على زيادة الكورتيزول ، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع والرغبة لتناول الطعام بشكل كبير ، والمرأة أكثر عرضة لهذه الحالة ، ويزداد توقهن لتناول الأطعمة التي…

الادوية العشبية المستخدمة في العلاج النفسي

استمراراً لتعزيز دور الطب البديل و اتجاه الاطباء و الباحثون الى الطبيعة و الاعشاب و استخلاص المواد الفعالة من الاعشاب الطبية ، اقامت مستشفى ماسا تشوستش العام الاميركي تحت رعاية قسم الامراض النفسية بالمستشفى مؤتمر عالمي تناقش فيه…

التوتر و الضغط النفسي المزمن يعزز نمو خلايا السرطان

يعتبر التوتر والضغط النفسي من الحالات التي تحتاج القلق بشأنها ، لأنها قد تؤدي إلى المعاناة من مشكلات صحية خطيرة ، حيث يساعد الشعور بالتوتر والضغوط في زيادة خطر الالتهابات ، مما يمهد الطريق لأمراض أخرى عديدة ، وأثبتت الدراسات…

طرق تأثير التوتر والضغط النفسي على صحة الإنسان

إن التوتر النفسي يمكن أن يؤثر على الصحة بعدة طرق ، كما يمكن أن يظهر لعدة أسباب ، سواء كان نتيجة لبعض الأحداث الحياتية مثل الطلاق أو فقدان العمل ، أو عوامل أخرى متعلقة بالعمل ، كما يمكن أن يكون متعلقا ببعض الأشياء المحبطة على المدى…

طرق تكشف اذا كان الطفل يتعرض للعنف الجسدي أو النفسي

التعامل مع الأطفال بسوء، والإعتداء عليهم من أكثر المشكلات انتشاراً في عدد كبير من الدول، و لذلك تحرص كل أم على مراقبة طفلها من أجل التعرف إذا كان يتعرض للعنف أم لا ؟، وبالطبع هناك عدة طرق يمكنها الإستعانة بها من أجل كشف ذلك، ومن…

أعراض اضطراب الوهن النفسي و أسباب الإصابة به

اضطراب الوهن النفسي هو أحد أهم الاضطرابات الأكثر شيوعا في العالم ، و يعتبر هذا النوع من الاضطرابات من أكثر الاضطرابات التي يصاحبها العديد من الأعراض الجسمانية و العصبية ، و من أهم سماته أن المريض يصبح غير قادر على التصدي لمرض معين…

الأثر النفسي للاغتصاب و التحرش الجنسي و علاجه

يعرف الأثر الناتج عن تعرض الفرد للاغتصاب في الطب النفسي ، بمتلازمة صدمة الاغتصاب ، و يندرج هذا تحت مجموعة الصدمات النفسية التي قد يتعرض لها الإنسان ، و هذه الصدمات تعمل على تحويل مجرى حياته بشكل جذري ما لم يتم علاجها…