الهرمونات

الزنك من أهم العناصر التي يتم الحصول عليها من الغذاء أو المكملات الغذائية ، و هذا العنصر لازم لصحة الكائن الحي ، و يفي بعدد من العمليات الحيوية . الزنك يشارك الزنك في مئات التفاعلات…

يحتوي زيت بعض الأسماك على الأحماض الدهنية الأساسية المعروفة باسم أوميغا 3 . الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة الإنسان و نموه ، و لكن لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم . قد يساعد زيت السمك في علاج عدد من الحالات الطبية…

من المعروف أن الحمل يتسبب في ارتفاع الهرمونات بشكل بالغ ، و هذا الأمر يتسبب في العديد من الأعراض ، و تشمل هذه الأعراض الام البطن و الثدي و الغثيان و غيرها . مستويات الهرمونات المشيمية البشرية هي ذلك الجزء…

لا تلوموا التغيرات في السلوك الاجتماعي للمراهقين وتلقوها على الهرمونات، حيث أن الهرمونات التي تحدث خلال سن البلوغ ليست مسئولة عن التغيرات في السلوك الاجتماعي التي تحدث خلال فترة المراهقة، وفقا لنتائج دراسة نشرت حديثا .…

استخدمت عشبة ةلرردقوش منذ آلاف السنين، حيث كان يستخدم من أجل المساعدة على النوم كما يتم إدخاله في العديد من الأكلات والأطباق من أجل إعطائها نكهة مميزة وجميلة، البردقوش من الأعشاب التي تم تصنيفها في الفصيلة الشفوية كما أنه نبات عطري…

يحتوي جسمك على المئات من الهرمونات داخل دمك أو المخزنة في الأنسجة المختلفة لجسمك . الحفاظ على مستوى مناسب من كل هرمون أمر ضروري للغاية . الكثير أو القليل جدا من هرمون واحد يمكن أن يؤدي إلى خلل هرموني . يلعب فيتامين د…

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على الرغبة الجنسية . الاكتئاب و القلق و التاريخ السابق من الاعتداء الجنسي كلها عوامل يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية . يمكن أن تؤدي القضايا الجسدية أيضا مثل المرض و التعب و استخدام بعض الأدوية ، إلى…

أظهرت دراسة جديدة أن تمارين القوة وممارسة تمارين الكارديو ، تؤثر على الجسم بشكل مختلف فيما يتعلق بأنواع الهرمونات التي تطلقها في الدم، وواحدة من النتائج التي توصلت إليها الدراسة، هي أن تمارين الكارديو تنتج كمية أكبر…