الهضمي

يمكن أن يؤثر نمط حياتك وخياراتك من الأطعمة على الطريقة التي يستوعب بها جسمك ما تأكله، شرب الماء، وإضافة الألياف، وممارسة الرياضة تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث أنه بالإضافة إلى اتخاذ خيارات غذائية جيدة، وتناول الطعام على…

تم تصميم الجهاز الهضمي بشكل فريد لتحويل الطعام الذي تتناوله إلى مغذيات ، والذي يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة والنمو وإصلاح الخلايا، وإليك كيف يعمل الجهاز الهضمي . كيف يعمل الجهاز الهضمي 1- الفم…

التوتر واحد من بين الأعراض النفسية التي أصبحت اليوم هي سمة العصر يتعرض الشخص إلى التوتر بشكل عام خلال فترات كبيرة من الحياة من بينها العمل أو الضغوطات المنزلية، وغيرها من الأسباب التي تؤدى إلى الإصابة بالمشاكل…

بكتيريا الجهاز الهضمي أو بكتيريا الأمعاء هي مجموعات من البكتيريا، التي تعيش في الأمعاء، وتكون أنوا ع كثيرة ومتعددة، حيث يؤثر وجودها على صحة الإنسان. بكتيريا الأمعاء البكتريا التي تعيش في…

الانزيمات الهاضمة توجد بشكل طبيعي في  الجهاز الهضمي ، بدونها لا يمكن للجسم تحطيم الأطعمة بحيث يمكن امتصاص المواد الغذائية بالكامل ، يمكن أن يؤدي عدم وجود إنزيمات هضمية إلى مجموعة متنوعة من أعراض الجهاز الهضمي ، يمكن أن يجعل…

هناك العديد من تأثيرات التمارين على الجسم التي يمكن أن تغير بشكل إيجابي من عمل الجهاز الهضمي ، مثل زيادة الإندورفين ، وانخفاض في مستوى الإجهاد و تسريع عملية التمثيل الغذائي ، يمكن لممارسة الرياضة أن تخفف من…

الجهاز الهضمي يُعرَّف الجهاز الهضمي (بالإنجليزية: Digestive system)على أنَّه الجهاز المسؤول عن استخلاص وامتصاص العناصر الغذائيَّة مثل البروتينات والدهون والسكريَّات أو الكربوهيدرات (بالإنجليزية: Carbohydrates) من الطعام إلى مجرى الدم،…

الجهاز الهضميّ يُمثّل الجهاز الهضميّ (بالإنجليزية: Digestive system) مجموعة من الأعضاء المتصلة ببعضها لتُشكّل أنبوباً يمتد من الفم إلى فتحة الشرج، ويتكون من القناة الهضمية (بالإنجليزية: Gastrointestinal Tract) التي تُشكّلها مجموعة من…