الهضم

مشكلة عسر الهضم أحد المشكلات التي تصيب الكثير من الناس وهي تنتج نتيجة وجود مشكلة في الجهاز الهضمي تتسبب في وجود الإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ والغازات لذلك نقدم لكم مجموعة نصائح تمنكم من تجنب عسر الهضم. عسر الهضم…

من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الصائمون في شهر رمضان هي مشكلة اضطرابات الهضم وذلك يحدث نتيجة عدم تعويد المعدة على عدم الأكل لساعات طويلة ثم أخذ كميات كبيرة من الأكل دفعة واحدة لذلك سوف نقدم لكم بعض الطرق التي تعالج…

عند الشعور بحرقة في المعدة أو عسر الهضم الذي يأتي مع ارتجاع الحمض المعدي، يجرب المريض العديد من العلاجات لإيجاد الراحة، وفي حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وتغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد في علاج عسر الهضم ،…

الكثير من الناس على دراية تامة بمرض ” حمض الجزر “، والذي يعاني منه أكثر من 60 مليون أمريكي مرة واحدة في الشهر على الأقل، ويمكن لمرضى الجزر الحمضي المعروف أيضا باسم مرض الجزر المعدي المريئي ( GERD )، أن يظهر لديهم مجموعة متنوعة من…

يعرف القرنفل بأنه يستخدم للتخلص من رائحة النفس الكريهة ، ولكن بعيدا عن انتعاش الفم والنفس ، يساعد  القرنفل في تسهيل عملية الهضم ومشاكل الجهاز التنفسي وتخفيف  ألم الأسنان . ويناقش هذا المقال فوائد القرنفل لعلاج مشاكل…

تشهد الزيوت العطرية ارتفاعا كبيرا في الشعبية، وعلى الرغم من أن العديد من الناس يرون الزيوت الأساسية ” العطرية “، باعتبارها شكلا بسيطا وسهل الاستخدام من أشكال العلاج بالروائح، فقد تم استخدامها على مدار القرون كخيار بديل للعلاج،…

الأمهات كن على حق عندما أخبرونا حين كن اطفلًا  أن الجزر غذاء صحي، إذ يحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وهو وجبة مثالية خفيفة من السعرات الحرارية المنخفضة ، إضافة إلى لونه ونكهته التي يضيفها إلى السلطات، كما يمكن أن…

يستخدم الكروم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المزمنة، ويعد الكروم عنصرًا أساسيًا للجسم، ونحن بحاجة إليه للحفاظ على الصحة المثلى، فهو يساعد في هضم الطعام، والخبر السار هو أن معظمنا يحصل على ما يكفي من الكروم في وجباتنا الغذائية…