الهلع

اضطراب الهلع هو من الحالات المرضية النفسية، وهو عبارة عن ردود فعل جسدية عنيفة جراء حالة من الخوف الشديد المفاجئ، ويعتقد الشخص خلالها أنه مُقبل على الموت ويفقد السيطرة على نفسه، وتحدث هذه المخاوف والهلع دون أن يكون هناك خطر أو سبب…

أجرى الباحثون دراسات حول ما يطلقون عليه ” نوبات الغضب ” في الأفراد المصابين بالاكتئاب والقلق، وخلصوا إلى أن هناك أوجه شبه معينة بين نوبات الغضب ونوبات الذعر، وفيما يلي وصف لأعراض هجمات الغضب ونوبات الهلع ، تليها شرح…

نوبات الهلع هي أحداث القلق الجسدي المعروفة والتي تحاكي بطرق عديدة النوبات القلبية، إنها تضغط على الجسم، وتسبب الدوار وقلة التنفس، وتزيد من معدل ضربات القلب إلى معدلات سريعة، وهذا يسبب الكثير من القلق للناس حول ضغط…

عيد الهلع أو ما يعرف باسم الهالوين هو أحد أهم الأعياد المعروفة في أمريكا ، و التي أصبحت من أهم الأعياد التي يحتفل بها الشباب و الأطفال في عالمنا العربي ، ليس كنوع من الأعياد و إنما كرغبة في اضفاء المرح على حياتهم…

نوبات الهلع تنطوي على مشاعر مفاجئة للإرهاب الذي يضرب دون سابق إنذار، يمكن أن تحدث هذه النوبات في أي وقت ، حتى أثناء النوم، وقد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من نوبة الهلع أن لديهم نوبة قلبية أو يموتون أو يصابون بالجنون، إن الخوف و…

نوبة الهلع هي حالة مفاجئة من الخوف الشديد تؤدي إلى ردود فعل بدنية شديدة عندما لا يكون هناك خطر حقيقي أو سبب واضح، ويمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية، وعندما تحدث نوبات الهلع قد تعتقد أنك تفقد السيطرة، ويمكن أن تؤدي إلى نوبة…

ما هي نوبة الهلع نوبة الهلع هي بداية مفاجئة للخوف مع أربعة أعراض جسدية وعاطفية على الأقل، وتبدأ نوبات الهلع بسرعة، وتختفي عند معظم الناس بعد 20 إلى 30 دقيقة، وتشمل أعراض نوبة الهلع ما يلي:…

نوبات الهلع تعد نوبات الهلع إحدى المشاكل النفسية التي تواجه عدد من الناس، مسببه لهم الإحراج؛ لأنّها تكون بشكل فجائي ودون أسباب واضحة، وهناك العديد من الأشخاص المصابون بنوبات الهلع لا يدركون كيفية التعامل معها أو حتى التخلص منها، أو طرق…