تعليم حل سؤال تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة من الوقوف على الرأس من وضع الجلوس على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور.
تعليم أثناء أداء مهارة الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف يتم دفع الأرض بكلتا القدمين معاً بقوة مع وضع الكفين على الأرض
تعليم تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة من الوقوف على الرأس من وضع الجلوس على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور
تعليم في خبرة الشقلبة الجانبية على اليدين دوران الجسم بانسياب والرجلان مضمومتان تمران بوضع الوقوف على اليدين فتحاً
