اليأس

كثير ما تتعرض النساء لبعض الأمراض مثل الأمراض المتعلقة بالغدد أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو دخولها في سن اليأس أو غيرها من الأسباب التي تستدعي أن تأخذ المرأة العلاج الهرموني لحل المشكلة ، وفي هذا المقال سوف نوضح فوائد وأضرار…

إذا كنت امرأة في الاربعينات أو الخمسينات من العمر ، فأنت في طريقة لانقطاع الطمث أو إنهاء دورات الحيض الخاص بك ، و أعراض الانقطاع تختلف لكل امرأة ، و تشمل التعرق الليلى و زيادة الوزن ، و عند بعض النساء كثرة النسيان أو…

نحن نسمع في الغالب عن سن اليأس الذي تمر به المرأة بعد أن تنقطع عنها الدورة الشهرية ، ويبدأ في الغالب من سن 45 عام إلى 55 عام ، ولكن قد لا يعرف الكثير منا ما هو سن اليأس لدى الحيوان وخاصة أن الحيوان لا يعيش عدد سنوات كثيرة مثل…

تلعب التغذية دورا مهما في صحة الإنسان ، فيجب أن يتبع المرء نمط حياة صحي ويستهلك نظاما غذائيا متوازنا ، وبالنظر إلى دورة حياة النساء ، فإن التغيرات الحيوية التي تحدثها أجسامهن ، تمر المرأة بمراحل مختلفة تتطلب الحصول على مغذيات…

حياة الإنسان مليئة بالمشاكل وأوقات سعادة، ودائماً ما نمر بالعديد من الأوقات التي نشعر بها باليأس والضعف ولكن لابد أن نخرج هذه المشاعر السلبية من عقولنا ونبدل اليأس والمشاعر السلبية بمشاعر وأفكار إيجابية ليكون لدينا…

مع مرور الحياة لا نزال نعيش في صراع دائما بين اليأس والأمل، أحياناً يسيطر علينا الأمل وننظر إلى الحياة نظرة إيجابية، وأحياناً أخرى، يسيطر اليأس على نفوسنا فيفوتنا أن الحياة والأقدار بيد الله عز وجل وننسى أن نتوكل…

من المعروف أن السيدات في منتصف العمر يملن لاكتساب مزيد من الوزن وقد يكون فقدان هذا الوزن الزائد أمر صعب للغاية، ، لكن ما الذي يجعل من الصعب الحفاظ على الوزن في فترة منتصف العمر بالنسبة للسيدات؟ وفي الواقع هناك مزيجًا من العوامل…

الحزن واليأس الحُزن هو شعورٌ بالعجزِ والبؤسِ يشعُر بهِ الفَرد، وقد ترافقه الكآبةِ والهم ويجلِب اليأس، وهو لا يدوم طويلاً ما دام الإنسان يؤمن بالتفاؤل؛ فكلَما كان الإنسان إيجابيّاً وقنوعاً بما لديه بَعدَ كُلَّ البُعد عن الحزنِ الجالب…