اليدين

تناول الكثير من البروتين يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية الضرورية للحصول على وزنٍ صحي، فهو يعدّ من العناصر الرئيسية التي تتكون منها العضلات، أما الفائض منها فيترسب على شكل دهونٍ في الجسم، وهذا ما أظهرته العديد من الدراسات التي…

شطف اليدين بالخل قبل التقطيع يمكن تجنب امتصاص اليدين لرائحة البصل من خلال شطف اليدين بالخل قبل تقطيع البصل، وذلك لأن رائحة الخل تمنع امتصاص اليدين لرائحة البصل كونها أقوى، ويمكن فعل ذلك من خلال تغطيس اليدين بقليل من الخل ثم تجفيفها،…

سواد مفاصل اليدين إنّ اللون الغامق الذي يظهر على مفاصل اليدين يُعتبر إحدى المشاكل الشائعة التي تتعرض لها البشرة، وقد تتسبب بإزعاج الكثير من الأشخاص، خاصةً الفتيات، وهي فعلياً تتشابه تماماً مع مشكلة اللون الغامق في منطقة الأكواع، وتظهر…

اللبن الزبادي يُستخدم اللبن الزبادي لتفتيح البشرة وتبيضها؛ لاحتوائه على حمض اللبنيك (اللاكتيك)، والمعروف بحمض ألفا هيدروكسي، وقدرته على تجديد خلايا الجلد التالفة والميتة، وتفتيح البشرة وتخليصها من اللون الداكن، والحدّ من جفاف الجلد…

تقشير اليدين يتطلب نظام العناية بالبشرة تنظيف البشرة وترطيبها، ولكنّ هذا لا يعتبر كافياً للعناية بالبشرة، فالتقشير أيضاً مهم للبشرة؛ لأنّه يزيل خلايا الجلد الميتة ويشجع على نمو الخلايا الجديدة، ويمكننا الاعتماد على المكوّنات الطبيعية…

نظافة اليدين يعد غسل اليدين والحفاظ على نظافتهما من الأمور المهمة، وذلك لمنع الجراثيم من الانتقال والانتشار؛ حيث هناك الكثير من التصرفات والممارسات التي يقوم بها الإنسان والتي تُسهّل انتقال الجراثيم من الأيدي إلى الفم، خاصة ًعند تناول…

جفاف اليدين تعد مشكلة جفاف الأيدي أمراً شائعاً، ولكن لا تُعتبر حالةً خطرةً، وفي معظم الحالات يُعزى جفاف اليدين لأسباب معينة مثل: الظروف البيئية القاسية، والتعرض للمواد الكيميائية، وغسل اليدين بشكل متكرر، وبعض الحالات الطبية أيضا تُسبّب…

حمض اللاكتيك يُمكن تبييض اليدين من خلال استعمال حمض اللاكتيك الذي يُعدُّ من المكوّنات الهامة التي تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل المختلفة، ويُمكن الحصول عليه طبيعيّاً في اللبن الزبادي، أمَّا عن إمكانية تبييض اليدين باستعاله…