تعليم عند أداء الضربة الساحقة يتم نقل ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى القدم اليسرى مع لف الذراع من اليسار لليمين
تعليم الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب يجب نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين.
تعليم جلست ٤ صديقات على مقعد فكانت سلمى إلى يمين هدى ، وجلست رفيف في أقصى اليسار وإلى يمينها دلال . فما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار ؟
