اليوسفي

أنواع اليوسفي يندرج اليوسفي ضمن مجموعة من فواكه الحمضيات والذي يغطيه قشرة فضفاضة من السهل أن يتم تقشيرها، حيث إنه من اليسير أن يتم تقشير الجلد وكأن الشخص قد كام بفك سحّاب سترته، كما…

حضري لأطفالك الوجبة الخفيفة والسريعة طريقة عمل أسماك اليوسفي للأطفال، وجبة لذيذة وصحية، جربي أيضاً طريقة عمل عصفور التفاح.مقادير طريقة عمل أسماك اليوسفي للأطفال :كيويتوت أزرقشوكولاتةيوسفيجزرطريقة عمل أسماك اليوسفي للأطفال :ضعي نصف ثمرة…

تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سلطة اليوسفي والخس الأسيوية، من السلطات السهلة والسريعة، نقدمها لكِ من المطبخ الأسيوي جربيها اليوم. جرّبي أيضاً طريقة عمل شوربة السلمون والنودلز الأسيوية.مقادير طريقة عمل سلطة اليوسفي والخس الأسيوية :1 كوب رقائق…

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة اليوسفي والطماطم: سلطات سهلة، من الوصفات السهلة والخفيفة،جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة البصل والملفوف. مقادير طريقة عمل سلطة اليوسفي والطماطم : سلطات سهلة :4 طماطم متوسطة الحجم، منزوعة البذور ومقطعة مكعبات…

اليوسفي لخسارة الوزن تُعدّ الحمضيّات بأنواعها -ومن ضمنها اليوسفي- مصدراً جيداً للألياف، والتي توفر العديد من الفوائد الصحية، ومن ضمنها المساعدة على خسارة الوزن، وتتميّز الحمضيّات عن باقي الفواكه بأنّها تحتوي على نسبةٍ أعلى من الألياف…

فوائد اليوسفي في الرجيم تُعدّ فاكهة اليوسفي من مجموعة الحمضيات، وهي من الإضافات الجيدة للنظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ وذلك لاحتوائها على نسبٍ منخفضةٍ من السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي كلّ 100 غرامٍ من اليوسفي على 53 سعرة حرارية، بالإضافة…

تعرف على فوائد اليوسفي الصحية لجهازك المناعي والهضمي، وعلى غيرها العديد من الفوائد من خلال مقال الآتي. اليوسفي (Mandarin) أحد الثمار الحمضية، التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق، دعنا نعرفك على قيمته…

يُعد اليوسفي من الحمضيات اللذيذة والمفيدة ومتعددة الاستعمالات، ولكن ما هي فوائد اليوسفي قبل النوم؟ اليوسفي (Tangerine Fruit) هو نوع من أنواع الفواكه الحمضية، ويحتوي اليوسفي على العديد من المركبات المفيدة للجسم، لذلك سنتعرف…